Unseres Kursangebot

Boxen

Boxen ist eine Kampfsportart, bei der sich zwei Kontrahenten unter festgelegten Regeln nur mit den FA�usten bekA�mpfen. Ziel ist es, mA�glichst viele Treffer beim Gegner zu erzielen oder diesen durch einen Knockout auAYer Gefecht zu setzen.

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Unsere Kurse

Judo

Judo (jap. ?Y�e?� jA�dA?, wA�rtlich a�ssanfter/flexibler Wega�?) ist eine japanische Kampfsportart, deren Prinzip a�zSiegen durch Nachgebena�? beziehungsweise a�zmaximale Wirkung bei einem Minimum an Aufwanda�? ist. BegrA?ndet wurde dieser Kampfsport von KanA? JigorA? (1860a��1938), als er eine Symbiose aus verschiedenen alten Jiu-Jitsu-Stilen (Koryu) schuf, die er seit seiner Jugend mit groAYem FleiAY trainiert hatte.

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Kursplan

Unser Trainingsplan

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